3 principales "frenos" psicológicos en el camino del desarrollo ajedrecístico

10/04/2024

3 principales "frenos" psicológicos en el camino del desarrollo ajedrecístico
3 principales "frenos" psicológicos en el camino del desarrollo ajedrecístico

En el camino hacia la "perfección ajedrecística", la psicología desempeña un papel fundamental. Hoy hablaremos de los 3 "bloqueos mentales" más comunes que impiden a muchos aficionados fortalecer su juego.

Índice

1. "Efecto lunes"

El número uno en nuestro ranking es el viejo “empezaré el lunes”. ¿Cuántas veces has querido empezar a hacer algo nuevo (entrenar ajedrez, trotar por la mañana, aprender un idioma, despertarte a las 7 am), pero por diversas razones decidiste esperar hasta el lunes?

Por alguna razón, este día de la semana tiene un significado especial en nuestra cultura y la gente quiere empezar cosas nuevas los lunes.

Se dicen a sí mismos algo como: " Comenzaré a decidir la táctica el lunes, especialmente porque tengo otras cosas que hacer en los próximos días ". Cuando llega “ese mismo” lunes, se olvidan de sus planes. Y al cabo de un par de días recuerdan y vuelven a posponer la fecha de “inicio” para el lunes siguiente, luego para el siguiente, y así sucesivamente. Tenemos una gran solución que te ayudará a evitar esta situación por completo.

Empieza ahora. Sí, lo leiste bien. Mañana no. No pasado mañana. Ahora. No habrá un mejor momento.

Si realmente te interesa el ajedrez, deberías empezar a trabajar en él ahora, en lugar de esperar hasta regresar de un viaje, terminar un proyecto de trabajo, casarte o divorciarte. No habrá un mejor momento, créeme. Incluso dedicar 30 minutos al ajedrez hoy, y luego todos los días, traerá el resultado deseado.

"Haz todo lo que quieras hacer ahora mismo! Habrá mucho mañana" - Michael Landon.

2. "Paredes invisibles"

Un muro invisible es una barrera artificial que una persona crea en su cabeza y que le impide trabajar con la máxima eficiencia .

LEER:   7 cosas sobre el ajedrez que la mayoría de los jugadores no entienden

Por ejemplo, cuando un jugador con una puntuación de 1400 se sienta en el mismo tablero que un oponente con una puntuación de 2100, a menudo pierde la capacidad de pensar con claridad antes de que comience el juego. Él cree que debido a la diferencia en las calificaciones no tiene ninguna posibilidad y, como resultado, pierde bastante rápido. De hecho, si el jugador de 1400 no hubiera sido consciente de la importante diferencia en las valoraciones, probablemente se habría desempeñado mucho mejor.

Lo mismo ocurre con el entrenamiento de ajedrez. La mayoría de los jugadores no creen que puedan sumar 400 puntos de rating y alcanzar 1600, 1800 o 2200 ELO. Después de entrenar durante una semana y no ver resultados, declaran alegremente: "Te lo dije, esto no funciona, no puedo llegar a 1400 sin importar lo que haga". A veces incluso parecen disfrutar del fracaso, lo que confirma que sus suposiciones son correctas, pero en última instancia sólo refuerza su mentalidad perdedora.

¡No te conviertas en un perdedor confirmado! ¡Cree en ti mismo y en tus habilidades y lograrás tu objetivo en el ajedrez!

"La realidad es una proyección de tus pensamientos o de las cosas en las que normalmente piensas" - Stephen Richards.

3. Falta de determinación

La determinación es lo que separa a aquellos que sólo quieren obtener 400 puntos de calificación en 6 meses de aquellos que realmente obtienen esos puntos. Si quieres lograr tu objetivo, debes estar 100% comprometido con él.

Cuanto mayor sea tu objetivo, más dedicación necesitarás para lograrlo.

Si quieres alcanzar los 200 puntos en los próximos meses, tendrás que dedicar una hora al día al ajedrez y seguir tu plan (a menos que ya tengas una calificación muy alta, por supuesto). Si tu objetivo es convertirte en MF a partir de un jugador de 1400 ELO, entonces una hora al día ya no será suficiente y tendrás que dedicar de 2 a 3 horas al día al ajedrez.

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Al comprometerse a entrenar, se promete a sí mismo que se apegará a la formación, y esto ya es el 50% del éxito.

"El compromiso es una acción, no una palabra" - Jean-Paul Sartre.

Resumamos lo que hemos visto hoy. Para tener éxito en el ajedrez es importante cumplir tres condiciones:

  1. Empezar ahora, en lugar de esperar a mañana, al próximo lunes o al 1 de enero.
  2. Desarrollar una mentalidad ganadora y confianza en uno mismo.
  3. Dedícate a aprender. Esto es exactamente lo que diferencia a los ganadores de los "aspirantes".

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