El Método de Oro para aumentar la puntuación en línea en el ajedrez

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El Método de Oro para aumentar la puntuación en línea en el ajedrez

Cualquiera puede utilizar este método absurdamente sencillo pero muy eficaz para aumentar su puntuación en línea. En este artículo, hablaremos de un método llamado 9 partidas.

Casi todos los jugadores de ajedrez en línea juegan una cantidad aleatoria de partidas. A veces dejan de jugar después de unas pocas partidas, y a veces juegan 50 partidas sin parar.

El método de oro es: ¡Jugar 9 partidas!

Vamos a discutir por qué y qué ajustes puedes hacer en este método. Finalmente, les comparto el consejo de oro.

Cuando sabes cuántas partidas vas a jugar antes de empezar el entrenamiento, te ayuda a concentrarte y a jugar con todas tus fuerzas. Sabes que van a ser sólo 9 partidas. En las posiciones perdidas, no te limitas a renunciar y hacer clic en «Nueva partida». Luchas hasta el final.

Si pierdes las dos primeras partidas en un torneo real, no te retiras de él, ¿verdad? Espero que no. Lo mismo ocurre aquí: cuando pierdes las dos primeras partidas de tu sesión, no dejas de jugar. Es un buen entrenamiento para saber cómo reponerse después de las dolorosas derrotas y conseguir mejores resultados.

¿Por qué exactamente 9 partidas?

La mayoría de los torneos constan de 9 rondas. Cuando juegas 9 partidas en cada sesión, te entrenas para entrar automáticamente en la mentalidad correcta durante el torneo.

Si los torneos de tu país constan sólo de 7 rondas, no pasa nada. Puedes ajustar tus sesiones y jugar 7 partidas.

¿Y si en lugar de 3+0 juegas 30+0? No hay problema. Juega de 2 a 4 partidas. Mantén tus sesiones de 1 a 2 horas. Si juegas 15+0, juega 4-8 partidas.

Lo más importante es saber cuántas partidas vas a jugar antes de empezar la sesión. Preparándote para una cantidad específica de juegos, codificas tu mente para utilizar tus habilidades de una manera más optimizada y efectiva.

Es como si dijeras: «Oye, amigo, vamos a jugar una cantidad X de juegos, contrólate y juguemos buenos juegos, amigo».

Sí, tu mente es tu amiga, habla con ella.

Pausas de 15 minutos

Si tienes más tiempo y quieres jugar más, está bien. Sólo haz un descanso de 15 minutos como mínimo antes de empezar una nueva sesión.
Imagina en tu mente que cada sesión es un torneo y muestra plena dedicación. Tienes que ayudar a tu mente a entender que es importante y pedirle que se concentre plenamente.

El consejo de oro

Este es mi favorito. Si sabes algo de neurociencia, entenderás fácilmente por qué funciona.

Esto es lo que debes hacer. Se recompensa a sí mismo.

Cuando ganes 7,5 puntos de 9, haces una cosa X. Digamos que quieres perder peso, pero al mismo tiempo te encantan los helados. Puedes hacer un trato contigo mismo: «Cada vez que consiga 7,5 puntos de 9, iré a mi heladería favorita».

Si eres padre y sueñas con serlo de un Gran Maestro, puedes decirle: «Hijo mío, cuando consigas 7,5 puntos de 9, te compraré X cosa».

Todo lo que hacemos en nuestra vida, lo hacemos para obtener placer o para evitar el dolor. Así es como funciona nuestra mente, por eso hacemos las cosas. Y por eso premiarnos a nosotros mismos funciona tan bien. Pruébalo. Seguro que verás la diferencia.

El último consejo

Antes de empezar cada sesión, cierra los ojos durante 2 minutos y concéntrate. Piensa en lo que te motiva e intenta concentrarte al máximo.
Pruebe este método de 9 juegos, con descansos mínimos de 15 minutos entre cada sesión, y sin retirarse de la misma. A no ser que haya alguien gritando que está embarazada. Bueno [email protected], es una broma 😁.

Con esta feliz nota, con una sonrisa en la cara, ve y prueba el método de los «9 juegos».

Estoy seguro de que te sorprenderás cuando pongas en práctica este método y, con suerte, ¡lo compartirás con otros ajedrecistas!



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