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Los torneos son una excelente prueba de los nuevos conocimientos. Aquí tenemos la oportunidad de «probar» las variantes aprendidas y «ensayar» nuevas tácticas y trucos en la práctica.

Al mismo tiempo, como decíamos en nuestros artículos anteriores, es importante para el desarrollo elegir competiciones en las que puedas encontrarte en el mismo tablero con jugadores más fuertes que tú.

Sin embargo, un torneo de ajedrez no es sólo una batalla de intelectos, también es una prueba de fuerza interior y psicológica. Por eso hoy vamos a compartir una lista de técnicas que te ayudarán a formar la mentalidad competitiva adecuada.

1. Prepararse para el partido

Prepárese siempre para las partidas de torneo. Conocer los puntos débiles y las aperturas de su rival le evitará sorpresas desagradables en el tablero.

Sin embargo, no se deje llevar demasiado. Después de todo, la mayoría de los jugadores de hoy en día cambian constantemente de apertura (con la esperanza de sorprender a sus rivales). Y si se pasa 4-5 horas preparando la Defensa Nimzowitsch, y su rival acaba jugando la Eslava, habrá perdido mucho tiempo y energía, y llegará a la «partida» agotado.

A menudo es mejor tener la cabeza fresca que pasarse con la teoría en vísperas de una partida importante.

2. Decide la táctica antes de la partida

Muchos Grandes Maestros resuelven problemas tácticos justo antes de las partidas importantes, sólo para calentar.

Esta práctica también puede ser útil para usted. Algunos maestros practican la visualización mirando el tablero durante unos minutos.

El objetivo es entrar en la partida con una mente aguda, recién «afilada».

3. Desconectar de la partida jugada

El resultado de cada partida de ajedrez es casi siempre impredecible al principio. Pero algunos ajedrecistas, por alguna razón, tienen tantas expectativas infladas que cuando la partida no va según su plan, toda su partida se va al traste, y a veces todo el torneo.

Empiezan a tener problemas para dormir, su confianza se ve minada, se ponen ansiosos, etc.

Obviamente, todo esto es destructivo, por lo que es muy importante desconectar emocionalmente de las partidas terminadas a tiempo.

4. Mantener una actitud positiva

Es importante acudir al encuentro con buen humor, optimista y confiado. Intenta no pensar en el futuro resultado del torneo y limítate a disfrutar de un partido interesante.

Las derrotas pueden ser muy dolorosas. Pero no te lleves las emociones de partidas pasadas a los nuevos duelos. Sí, es difícil, pero es mejor perder una partida que todo el torneo.

5. Dedica tiempo a un «reset» mental entre tandas

Todos tenemos nuestra propia forma de «resetear». Quizá la práctica más popular sea dar largos paseos, por la naturaleza o por las calles de la ciudad. Pero quizá una hora en la piscina, el gimnasio o (¿y por qué no?) detrás de los fogones para crear otra obra maestra culinaria sea mucho más eficaz para usted personalmente.

Hoy hemos recordado sólo algunas de las técnicas que nos ayudan a maximizar nuestros resultados en las competiciones de ajedrez. Pero esta lista está abierta al debate. Estaremos encantados de que compartas con jugadores afines tus secretos y prácticas sobre cómo mantener tu «tono de juego» durante los torneos importantes. ¡Escriba en los comentarios!

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